هل تعلم أن
فوائد طبية للمشي حافي القدمين ..
2012/10/23
في بحث علمي حديث تبين أن معظم الذين يعانون من آلام القدمين أن سبب ذلك هو لبس الحذاء دائماً، ولذلك فإن العلاج المثالي هو المشي حافي القديم لمدة ربع ساعة كل يوم .. ويقول الباحثون إن المشي بهذه الطريقة على العشب أو الخشب أو التراب ، ينشط الأوعية الدموية ويحافظ على الشكل الطبيعي للقدم ويقوي عضلات الساق ويهدّئ النظام العصبي ..