هل تعلم أن
هل تعلم ان ؟
هـل تعلم أن دموع العين .. ؟
هل تعلم؟؟؟
هـل تـعلم أن أشهر أديب مسلم عربي .. ؟
هل تعلم أن أعظم مجموعة من الكهوف .. ؟
هــل تــعلم أن أول من عرف لعبة الشطرنج .. ؟
هل تعلم أول استخدام للنساء بالبريد
هـل تعلم أن أطفال الوطن العربي .. ؟
هل تعلم كم يبلغ عدد العمى في العالم
هل تعلم أن الجديدان, الرحلتان ,القمران, الداران .. ؟
تسجيل دخول
انشاء حساب
تسجيل دخول
انشاء حساب
الرئيسية
الموسوعة
الفنون
الرياضة
تاريخ الدول
الأديان
الإختراعات و الإكتشافات
بلدان العالم
جوائز نوبل
جسم الانسان
حكايات و أمثال من التراث
سير حياة العلماء و المخترعين
الحيوان و النبات
أوائل و أواخر
علماء ومفكرون
تاريخ المملكة العربية السعودية
سؤال وجواب
الكون
الأرض
الحيوان
النبات
العلوم
الانسان
التاريخ
الفنون
الرياضة
جغرافيا
الطب و العلوم الطبية
قادة و مشاهير
الفلسفة و الايدولوجيا و الميثولوجيا
لمـاذا و كيـف و من و متى ؟
عسكرية
الثقافة الاسلامية
هــل تعـــــــــــلم ؟
هــل تعـــــــــــلم ؟
الرياضة الذهنية
الالغاز
فيديو
اتصل بنا
الرئيسية
هــل تعـــــــــــلم ؟
هــل تعـــــــــــلم ؟
معلومة قيمه
2013/06/14
هل تعلم أن تناول كمية من الألياف بين 25 الى 35 جراما يومياً يخفف من خطر الاصابة بأمراض السرطان وأمراض القلب، والسمنة، وداء السكري، والاسهال