هل تعلم أن
هل تعلم أول سباق للسيارات
هل تعلم ان الانقلاب الصيفي يتم في 21 يونيو ويتم الانقلاب الربيعي في 21 مارس
الإمتحان
هل تعلم اقصر واطول فترة حمل
هـل تـعلم أن أول دولة استخدمت الطوابع .. ؟
هل تعلم أن أول من أذن يوم الفتح .. ؟
هل تعلم أول رائدين في مجال الطيران
هل تعلم ان ؟
هل تعلم أن العاصمة الروسية .. ؟
هل تعلم اعلى برج
تسجيل دخول
انشاء حساب
تسجيل دخول
انشاء حساب
الرئيسية
الموسوعة
الفنون
الرياضة
تاريخ الدول
الأديان
الإختراعات و الإكتشافات
بلدان العالم
جوائز نوبل
جسم الانسان
حكايات و أمثال من التراث
سير حياة العلماء و المخترعين
الحيوان و النبات
أوائل و أواخر
علماء ومفكرون
تاريخ المملكة العربية السعودية
سؤال وجواب
الكون
الأرض
الحيوان
النبات
العلوم
الانسان
التاريخ
الفنون
الرياضة
جغرافيا
الطب و العلوم الطبية
قادة و مشاهير
الفلسفة و الايدولوجيا و الميثولوجيا
لمـاذا و كيـف و من و متى ؟
عسكرية
الثقافة الاسلامية
هــل تعـــــــــــلم ؟
هــل تعـــــــــــلم ؟
الرياضة الذهنية
الالغاز
فيديو
اتصل بنا
الرئيسية
هــل تعـــــــــــلم ؟
هــل تعـــــــــــلم ؟
معلومة قيمه
2013/06/14
هل تعلم أن تناول كمية من الألياف بين 25 الى 35 جراما يومياً يخفف من خطر الاصابة بأمراض السرطان وأمراض القلب، والسمنة، وداء السكري، والاسهال